photo Marche aquatique

Marche aquatique

Balades, Randonnée et balade

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 20/06/2025

Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

photo Patrimoine rural dans la Vallée de l'Isole à Saint-Thurien - Semaine des Randonnées

Patrimoine rural dans la Vallée de l'Isole à Saint-Thurien - Semaine des Randonnées

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Saint-Thurien 29380

Le 20/06/2025

Distance : 10 km - Circuit de la Vallée de l'Isole à Saint-Thurien Randonner dans la Vallée de l’Isole, c'est s'immerger en pleine nature, profiter de la quiétude des lieux, traverser un bocage préservé et longer la très belle rivière Isole et ses affluents. Vous découvrez le patrimoine rural et des paysages variés pour un cocktail randonnée réussi : petits chemins, bocages, jolis panoramas, rivière, ruisseaux, forêts, le tout sur un terrain valonné. Il témoigne du passé et de la vie des habitants le long des rivières, et contribuent à la beauté et à l'identité de nos paysages. Départ : parking de la prairie de Troysol à 14h Pour vous rendre à la prairie de Troysol : au départ du centre-ville de Saint-Thurien, prendre la route D23 en direction de Bannalec, au bout de 1km, prenez la deuxième route sur votre droite en suivant le panneau "Troysol" - poursuivre votre chemin jusqu'à l'intersection puis prendre sur votre gauche en suivant le panneau "Terrain municipal", qui se trouve 450m plus loin Prévoir des chaussures adaptées pour la randonnée, un chapeau ou une casquette, de la crème solaire, et de l'eau

photo Exposition Illustrations Naturalistes de Janick Le Goff

Exposition Illustrations Naturalistes de Janick Le Goff

Exposition, Nature - Environnement, Animaux

Malestroit 56140

Du 14/06/2025 au 30/07/2025

La beauté et la finesse des oiseaux sous les pinceaux de l’aquarelliste... «Aujourd’hui j’ai une collection d’une quarantaine d’oiseaux que j’ai eu la chance, pour la plupart, d’observer au gré de mes balades et qui s’envolent de temps en temps pour une exposition.» Exposition du 14/06 au 30/07 | entrée libre au Pass'temps, 5-7 rue Sainte Anne à Malestroit Rencontre et démonstration avec l'artiste le samedi 14 juin de 14h à 16h | entrée libre

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